The Healing Power of Traditional Foods – Disney and Diego’s Story
Disney and Diego remember sitting at a dining table in their native Acacias, a remote town in the flatlands of Colombia. It was February 2020. Most of the world was [...]
Когда мне это съесть?
Один из лучших способов сократить количество пищевых отходов — это понять значение этикеток с указанием срока годности продуктов, известных большинству как «срок годности». Этот раздаточный материал поможет вам [...]
Идеи еды для отлучения ребенка от груди
Эти забавные рецепты детского питания наполнены богатыми питательными веществами продуктами, которые продовольственный банк предоставляет еженедельно. Используя всего несколько простых ингредиентов, вы можете приготовить простые, недорогие и вкусные [...]
Внимательное питание
Осознанное питание означает быть полностью внимательным к нашей еде, приглашая нас присутствовать во время приготовления, подачи или приема пищи. Это позволяет нам по-настоящему наслаждаться едой, не осуждая [...]
Питание в течение дня
Питание вашего тела в течение дня не обязательно должно происходить только во время еды. Хорошее питание можно распределить в течение дня с закусками, напитками и даже десертами. Здесь [...]
Повышение вашей иммунной системы
Хорошо сбалансированное питание является ключом к укреплению вашей иммунной системы и помогает бороться с повреждениями и воспалениями в организме. Эти четыре ключевых витамина наряду с богатыми питательными веществами источниками [...]
Что такое пищевая аллергия?
Пищевая аллергия — это реакция иммунной системы, которая возникает вскоре после употребления определенной пищи. Даже незначительное количество вызывающей аллергию пищи может вызвать такие признаки и [...]
Готовим с добротой и состраданием к себе — история Ливье
Каждый день Ливье встает в 5 утра, готовит кофе и сразу же отправляет любящее и ободряющее групповое сообщение своим 14 младшим братьям и сестрам, которые живут в Мексике [...]
Управление диабетом через призму нашей общественной работы в области питания
Ноябрь - это Национальный месяц диабета, когда сообщества и специалисты по питанию объединяются, чтобы привлечь внимание к этой болезни. Здесь, на Second Harvest of Silicon Valley, мы знаем, что нет [...]
Перуанская мать-одиночка с мечтами о лучшем будущем - история Колетт
Наша клиентка Колетт использует свои бесплатные продукты из Second Harvest, чтобы связать свое перуанское детство. Колетт приехала в Район Залива в начале 2000-х годов из [...]