Внимательное питание
Осознанное питание означает быть полностью внимательным к нашей еде, приглашая нас присутствовать во время приготовления, подачи или приема пищи. Это позволяет нам по-настоящему наслаждаться едой, не осуждая [...]
Питание в течение дня
Питание вашего тела в течение дня не обязательно должно происходить только во время еды. Хорошее питание можно распределить в течение дня с закусками, напитками и даже десертами. Здесь [...]
Повышение вашей иммунной системы
Хорошо сбалансированное питание является ключом к укреплению вашей иммунной системы и помогает бороться с повреждениями и воспалениями в организме. Эти четыре ключевых витамина наряду с богатыми питательными веществами источниками [...]
Что такое пищевая аллергия?
Пищевая аллергия — это реакция иммунной системы, которая возникает вскоре после употребления определенной пищи. Даже незначительное количество вызывающей аллергию пищи может вызвать такие признаки и [...]
Готовим с добротой и состраданием к себе — история Ливье
Каждый день Ливье встает в 5 утра, готовит кофе и сразу же отправляет любящее и ободряющее групповое сообщение своим 14 младшим братьям и сестрам, которые живут в Мексике [...]
Управление диабетом через призму нашей общественной работы в области питания
Ноябрь - это Национальный месяц диабета, когда сообщества и специалисты по питанию объединяются, чтобы привлечь внимание к этой болезни. Здесь, на Second Harvest of Silicon Valley, мы знаем, что нет [...]
Перуанская мать-одиночка с мечтами о лучшем будущем - история Колетт
Наша клиентка Колетт использует свои бесплатные продукты из Second Harvest, чтобы связать свое перуанское детство. Колетт приехала в Район Залива в начале 2000-х годов из [...]
Кафе восстановления, место, где в изобилии любовь и питательная еда
Наше партнерское агентство Recovery Café направляет свои усилия на создание гостеприимной и заботливой среды для тех, кто был травмирован зависимостью, бездомностью и проблемами психического здоровья. [...]
Contenido de la Caja de Comida de Second Harvest
Esta clase le dará una idea de lo que Second Harvest entrega en la caja de la despensa. También se darán ideas de que hacer con la comida que contiene. [...]
Salteado de Verduras Second Harvest
En esta clase Diana le muestra como cocinar una recta fácil y nutritiva utilizando mucha de la comida que recibe en la caja del Banco de Comida. [...]