Cách chúng tôi ứng phó với khủng hoảng ›

Sinh tố táo yến mạch cho bữa sáng

Thời gian chuẩn bị: 10

Giờ nấu ăn: 0

Tổng thời gian: 10

Tác giả: Nhân Viên

Cấp độ kỹ năng: Dễ dàng

Từ khóa: Sinh tố

Ẩm thực: Người Mỹ

Phần ăn: 1

Thành phần

Thành phần

  • 1/2 chén yến mạch cuộn
  • 2 muỗng canh bơ hạt
  • 1 quả táo, bỏ hạt và cắt nhỏ
  • 1/4 muỗng cà phê quế
  • 3/4 cốc nước hoặc sữa

Được làm từ các nguyên liệu dễ làm như yến mạch cuộn, táo, bơ đậu phộng và quế, món sinh tố này sẽ khiến bạn cảm thấy ấm cúng với hương vị và kết cấu kem. Tuyệt vời cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ giữa buổi chiều.

Cách làm Cách làm sinh tố táo yến mạch cho bữa sáng

  1. Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố.
  2. Xay cho đến khi hoàn toàn mịn. Thêm nước hoặc sữa nếu cần. Sever ngay lập tức.

Tiền boa: Dùng sữa cho món sinh tố béo ngậy hơn