Trung tâm dinh dưỡng

Cam kết của chúng tôi về dinh dưỡng

Tại một khu vực có chi phí sinh hoạt cao nhất cả nước, khách hàng của chúng tôi phải đối mặt với những lựa chọn khó khăn giữa việc chi trả cho thực phẩm, nhà ở, thuốc men, phương tiện đi lại và các nhu cầu thiết yếu khác. Với ngân sách hạn chế, các lựa chọn dinh dưỡng cũng hạn chế. Để giúp hỗ trợ sức khỏe của khách hàng và gia đình của họ, chúng tôi cung cấp các loại thực phẩm bổ dưỡng và tài nguyên để nấu các bữa ăn bổ dưỡng, đồng thời phù hợp với khoa học dinh dưỡng mới nhất. Chúng tôi tôn trọng sự lựa chọn của khách hàng và sở thích văn hóa liên quan đến việc lựa chọn thực phẩm và cung cấp một bộ sưu tập đa dạng các công thức nấu ăn, đào tạo và video nấu ăn.

 

Nếu bạn quan tâm đến việc tìm hiểu thêm về chương trình và chính sách giáo dục dinh dưỡngvà giúp chúng tôi quảng bá các nguồn thực phẩm và chia sẻ giáo dục dinh dưỡng, hãy cân nhắc việc làm tình nguyện với tiếp cận cộng đồng và giáo dục dinh dưỡng đội.

Duyệt qua công thức nấu ăn và video

Duyệt theo thành phần

Bánh trung thu Snowy Skin Ube

1 giờ Trung bình Châu Á
“Tôi nhớ gia đình tôi và những người khác trong cộng đồng của tôi đã cùng nhau tổ chức và tổ chức các ngày lễ tốt lành như Tết Trung thu và Tết Nguyên đán hàng năm ngày càng tăng…
Đọc thêm

Latkes giòn (Bánh kếp khoai tây)

30-35m Dễ dàng Người Mỹ
Latkes là bánh kếp khoai tây giòn được ăn theo truyền thống trong lễ Hanukkah. Dầu đóng một vai trò quan trọng trong câu chuyện Hanukkah – ngọn lửa…
Đọc thêm

bánh khoai lang

12m Dễ dàng Người Mỹ
Trong vòng chưa đầy 10 phút, bạn cũng có thể làm món bánh khoai lang mềm, thơm ngon này ngay từ lò vi sóng. Chúng tôi yêu cách nhanh chóng và…
Xem thêm

Món hầm Three Sisters của người Mỹ bản địa

75m Dễ / Trung bình Người Mỹ
Three Sisters Stew là một món ăn thịnh soạn của người Mỹ bản địa được làm từ đậu, ngô và bí mùa đông, được gọi chung là “ba chị em”. Được phát triển thông qua người bản địa…
Đọc thêm

Bánh khoai lang dễ làm

65m Dễ / Trung bình Người Mỹ
Không có gì bằng mùi của chiếc bánh mới nướng. Công thức được yêu thích ở miền Nam này được làm với một vài nguyên liệu đơn giản và hoàn hảo cho kỳ nghỉ…
Đọc thêm

Salad trái cây cầu vồng

15-20m Rất dễ Người Mỹ
Điều làm nên sự độc đáo của món salad trái cây này là nước sốt chanh mật ong và lá bạc hà tươi. Món salad này nhẹ và ngọt và có thể…
Đọc thêm

Creamy Pumpkin Dip

10m Rất dễ Người Mỹ
Trong 10 phút hoặc ít hơn, bạn có thể có món bí ngô nhúng kem thơm ngon này sẵn sàng để mang đến bất kỳ bữa tiệc ngày lễ nào. Bất kỳ hình thức nhúng nào đều là…
Đọc thêm

Yến mạch gia vị bí ngô đơn giản

6 giờ 5 phút Rất dễ Người Mỹ
Yến mạch qua đêm là món ăn sáng không cần nấu trước rất nhanh và dễ làm. Với hương vị mùa thu của bí ngô, vani và gia vị, mỗi miếng…
Đọc thêm

Salsa Criolla (Món hành đỏ Peru)

15m Rất dễ Người Peru
Cần ý tưởng với những gì để làm với tất cả các hành tím bạn có trong nhà bếp của bạn? Chỉ trong vòng 15 phút hoặc ít hơn, bạn sẽ có…
Đọc thêm

Mì bí đỏ phô mai One-Pot

20-25m Dễ dàng Người Mỹ
Đây là một món bí ngô mặn sẽ khiến bạn ngạc nhiên về độ ngon của nó. Bí ngô xay nhuyễn làm cho món mì này có màu kem, màu sắc rực rỡ,…
Đọc thêm

Quả bí ngô sô cô la không nướng

75m Dễ dàng Người Mỹ
Đó là mùa cho tất cả mọi thứ bí ngô! Chúng tôi rất thích cách làm những viên sô cô la bí ngô không cần nướng này dễ làm ở nhà. Chúng tôi đặc biệt yêu thích điều đó…
Đọc thêm

Bí đỏ sốt bơ và áp chảo táo

35-40m Dễ dàng Người Mỹ
Món ăn đơn giản này là một trong những món yêu thích của chúng tôi để làm cho khách hàng của chúng tôi, những người có thể cần một số ý tưởng về cách dễ dàng chế biến bí ngô.…
Đọc thêm

Sandwich Salad đậu gà thịnh soạn

10-15 phút Dễ dàng Người Mỹ
Đậu gà, còn được gọi là đậu garbanzo, chứa nhiều chất dinh dưỡng với chất xơ, protein, và nhiều vitamin và khoáng chất tạo nên một loại thực phẩm đa năng thơm ngon.…
Đọc thêm

Súp đậu nghiền

65m Dễ / Trung bình Người Mỹ
Súp bí ngô bơ kem của chúng tôi là món ăn thoải mái hoàn hảo! Vị ngọt kết hợp từ táo, hành và bí bổ sung hoàn hảo cho hương vị cay từ…
Đọc thêm

Sốt salad: Sốt kem sữa chua thảo mộc & Sốt mù tạt mật ong Tangy

5m mỗi lần thay quần áo Dễ dàng người Pháp
Tự làm nước sốt salad là một kỹ năng siêu hữu ích cho bất kỳ đầu bếp nào tại nhà. Sử dụng những loại băng nhẹ nhàng và rối mắt này để bổ sung cho bất kỳ màu xanh nào…
Đọc thêm