6 دلیل اصلی برای اینکه غذای سالم برای دانش آموزان در مدرسه مهم است
در طول سال تحصیلی، تمرکز بسیاری از خانوادههایی که دانشآموز دارند، برنامهای پرتنش و پر از تکالیف مدرسه، ورزش و معاشرت است. اساس همه این فعالیت ها یک [...]
در طول سال تحصیلی، تمرکز بسیاری از خانوادههایی که دانشآموز دارند، برنامهای پرتنش و پر از تکالیف مدرسه، ورزش و معاشرت است. اساس همه این فعالیت ها یک [...]
دیزنی و دیگو به یاد دارند که پشت میز ناهارخوری در زادگاهشان آکاسیاس، شهری دورافتاده در مناطق هموار کلمبیا، نشسته بودند. فوریه 2020 بود. بیشتر جهان [...]
داستانهای موجود در این کتاب آشپزی از مشتریان فوقالعاده ما، لیویر و کولت، همراه با شرکای باورنکردنی ما تاداشی از کافه ریکاوری و آپارتمانهای بلا ترا، فلسفه ما را برای توانمندسازی جامعهای که به آن خدمت میکنیم برای پذیرش غذاهای مغذی و پرورش عشق به آشپزی نشان میدهد.
یکی از بهترین راهها برای کاهش ضایعات مواد غذایی، درک معنای پشت برچسب تاریخ مواد غذایی است که برای اکثر افراد به عنوان «تاریخ انقضا» شناخته میشود. این جزوه به شما کمک می کند [...]
این دستور العمل های سرگرم کننده غذای کودک پر از غذاهای مغذی هستند که بانک غذا به صورت هفتگی ارائه می کند. تنها با چند ماده ساده می توانید غذاهایی آسان، کم هزینه و خوشمزه درست کنید [...]
غذا خوردن آگاهانه به معنای توجه کامل به غذا است - دعوت از ما برای حضور در حین آشپزی، سرو یا غذا خوردن. این به ما این امکان را می دهد که واقعاً غذای خود را بدون قضاوت میل کنیم [...]
تغذیه بدن در طول روز لازم نیست فقط در زمان صرف غذا انجام شود. تغذیه خوب را می توان در طول روز با میان وعده ها، نوشیدنی ها و حتی دسرها پخش کرد. در اینجا [...]
تغذیه متعادل کلیدی برای تقویت سیستم ایمنی شما و کمک به مبارزه با آسیب و التهاب در بدن است. این چهار ویتامین کلیدی همراه با منابع غذایی غنی از مواد مغذی مانند [...]
آلرژی غذایی یک واکنش سیستم ایمنی است که بلافاصله پس از خوردن یک غذای خاص رخ می دهد. حتی مقدار کمی از مواد غذایی آلرژی زا می تواند علائم و نشانه هایی مانند [...]
لیویر هر روز ساعت 5 صبح از خواب بیدار می شود، قهوه اش را آماده می کند و بلافاصله یک پیام گروهی محبت آمیز و دلگرم کننده برای 14 خواهر و برادر کوچکترش که در مکزیک زندگی می کنند می فرستد.