اهدا کنید

30-Minute Chickpea Noodle Soup

30 متر آسان/متوسط آمریکایی
Warm, nourishing, and ready in just 30 minutes, this chickpea noodle soup is a simple one-pot meal perfect for busy days. Easy to customize and…
ادامه مطلب

Cream of Zucchini and Onion Mexican Soup

30 متر آسان/متوسط مکزیکی
Velia, a participant in our partner’s senior meal program shared her go-to soup recipe, borrowed from a 30+ year-old Mexican cookbook and adapted to fit…
ادامه مطلب

پاستا با سس بادمجان و گوجه فرنگی

30 متر متوسط اروپایی
از این دستور غذایی خوشمزه با الهام از ایتالیایی لذت ببرید که لطافت بادمجان را با خامه سس گوجه فرنگی روی پاستا ترکیب می کند. این تبدیل به یک…
ادامه مطلب

Arroz Rojo Tradicional (برنج قرمز سنتی)

35 متر آسان/متوسط مکزیکی
Arroz rojo یک غذای اصلی در غذاهای مکزیکی است! برنج کاملاً در آب مرغ، پیاز، سیر و گوجه‌فرنگی پخته می‌شود که به آن سرزنده می‌بخشد…
ادامه مطلب

ماکارونی اسکواش اسپاگتی در مایکروویو

30 متر متوسط اروپایی
کدو اسپاگتی با گوجه فرنگی و ریحان غذایی راحت و کم کربوهیدرات است که شما به دنبال آن بوده اید. به طرز شگفت انگیزی آسان برای تهیه، کدو اسپاگتی یک جایگزین عالی است…
ادامه مطلب

سس مارینارا بدون کوک

30 متر (استراحت تا 5 ساعت) آسان اروپایی
اعضای تیم کافه ریکاوری عاشق درست کردن این سس ساده و خوش طعم از سس مارینارا بدون سر و صدا یا آشفتگی اجاق گاز یا پخت و پز بودند. ایده آل برای…
ادامه مطلب

پاستا کدو حلوایی پنیری یک قابلمه

20-25 متر آسان آمریکایی
در اینجا یک غذای خوشمزه کدو حلوایی وجود دارد که شما را از طعم خوب آن شگفت زده خواهد کرد. پوره کدو حلوایی باعث می شود این ظرف ماکارونی خامه ای، رنگ پر جنب و جوش،…
ادامه مطلب

برنج گل کلم با ادویه لاتین

30 دقیقه آسان/متوسط آمریکای لاتین
به دنبال راه هایی برای افزودن سبزیجات غنی از فیبر به رژیم غذایی خود هستید؟ این دستور العمل آسان به شما کمک می کند تا گلچه های گل کلم خود را به برنج کرکی خوشمزه تبدیل کنید. بسته بندی شده…
ادامه مطلب

اسپاگتی گیاهی بهاری با پارمزان

30 دقیقه آسان آمریکایی
بچه ها این نسخه اسپاگتی را به دلیل رنگ های روشن و طعم های آشنا دوست دارند. این یک راه عالی برای استفاده از سبزیجات فصلی اضافی است…
ادامه مطلب

برنج کاری و ماهی تن

65 دقیقه آسان/متوسط هندی
ما عاشق غذاهای یک دیگ هستیم! این غذای برنجی خوش طعم دارای ادویه ها و رایحه های الهام گرفته از غذاهای هندی است و به برنج رنگی شاداب و زیبا می بخشد. …
ادامه مطلب

بمانید در حلقه

برای به روز رسانی و موارد بیشتر در ایمیل های ما مشترک شوید
یا ثبت نام برای دریافت به روز رسانی های متنی ما