سالاد اسکواش تابستانی

24 اکتبر 2020

توسط کیتی وودفورد
Summery Squash Salad

زمان آماده سازی: 5 دقیقه

زمان پخت: 3 دقیقه

زمان کل: 8 دقیقه

نویسنده: کارکنان

سطح مهارت: آسان

غذا: آمریکایی

خدمات: 4-6

عناصر

  • کدو سبز یا کدو زرد 2 عدد نپخته و خرد شده
  • 1 عدد سیب هسته گرفته و خرد شده
  • 1 قوطی ذرت زرد، آبکش کرده و آبکشی کنید
  • 1 قاشق غذاخوری آبلیمو
  • 1/2 قاشق چایخوری روغن زیتون
  • نمک و فلفل سیاه به دلخواه

اختیاری

  • گشنیز

در این روز گرم تابستان به یک خوراکی با طراوت نیاز دارید؟ کدو حلوایی تابستانی، سیب و ذرت کنسرو شده را برای یک میان وعده سریع، مغذی و رنگارنگ با هم مخلوط کنید.

طرز تهیه سالاد اسکواش تابستانی

  1. در یک کاسه کدو سبز، سیب و ذرت را با هم مخلوط کنید.
  2. آبلیمو، روغن زیتون، نمک و فلفل را داخل کاسه اضافه کنید.
  3. همه مواد را با هم مخلوط کرده و سرو کنید.