Thực phẩm như một loại thuốc chữa bệnh cao huyết áp
Tải tờ rơi (Tiếng Anh | Tiếng Tây Ban Nha | Tiếng Việt | Tiếng Trung)
Video: Duy trì hoạt động để giảm căng thẳng
Trong video này, nhóm giáo dục dinh dưỡng của chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những mẹo về cách đưa việc tập thể dục vào cuộc sống theo cách thiết thực và bền vững. [...]
Video: Ăn uống có chánh niệm
Bắt đầu thưởng thức món ăn của bạn bằng tất cả các giác quan. Tìm hiểu một số công cụ thực tế từ nhóm giáo dục dinh dưỡng của chúng tôi để bắt đầu ăn uống một cách có ý thức.
Video: Thanh niên phụ bếp
Bạn có bao giờ tự hỏi làm thế nào để đưa con bạn vào bếp để cùng nấu ăn với bạn không? Nhóm giáo dục dinh dưỡng của chúng tôi chia sẻ một số ý tưởng và lời khuyên tuyệt vời trong video này. [...]
Video: Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
Dinh dưỡng cân bằng rất quan trọng để hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn. Trong video này, nhóm Giáo dục dinh dưỡng của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chọn thực phẩm thúc đẩy hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. [...]
Nhiều hương vị hơn, ít muối hơn: Một cách không có tội lỗi để thưởng thức các món ăn ngon
Tác giả: Diana Garcia, Trưởng phòng Giáo dục Dinh dưỡng Gần đây, trong một lớp học, tôi được hỏi tại sao Second Harvest không phân phối các loại thảo mộc tươi. Tôi trả lời rằng tôi nghĩ các loại thảo mộc không [...]
Dinh dưỡng trong hành động: Công thức salad đậu đen ngon
Tác giả: Alex Navarro, Trưởng phòng Giáo dục Dinh dưỡng Tại Second Harvest, chúng tôi tự hào cung cấp hỗn hợp cân bằng các loại thực phẩm dinh dưỡng để khuyến khích khách hàng tạo ra [...]
Dinh dưỡng trong hành động: Này đó, thì là
Trong tháng qua, chúng tôi đã thấy cây thì là ở nhiều nơi phân phối thực phẩm của mình. Hầu hết các thành viên của chúng tôi đều không quen với nó, vì vậy các buổi trình diễn thực phẩm của chúng tôi đã rất thành công [...]
Dinh dưỡng trong hành động: Công thức nấu ăn lành mạnh từ trái tim của chúng ta đến của bạn
Tháng 2 đã đến và chúng ta đã sẵn sàng để ăn mừng Ngày lễ tình nhân với sô cô la, hoa hồng và nhiều tình yêu. Đây cũng là Tháng trái tim của người Mỹ! Lễ kỷ niệm này nhắc nhở chúng ta rằng chúng ta có [...]
Những suy ngẫm về một năm lành mạnh từ nhóm dinh dưỡng
Đây là thời điểm tốt trong năm để chúng ta cùng nhìn lại tất cả những thành tựu của mình trong năm 2018 và chia sẻ công việc của mình với tất cả mọi người. Năm 2018, Khoa Giáo dục Dinh dưỡng [...]