Search results for: cauliflower

조리법 요리 동영상

Easy Pan-Fried Zucchini

25m 쉬운 아시아 사람
Savor the crispy goodness of golden-brown zucchini with this easy recipe adapted from a popular Korean dish, Hobak Jeon (Pan-fried Zucchini Fritters). This dish is…
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Scrambled Salmon

15m 쉬운 미국 사람
This salmon and egg recipe is especially convenient to prepare during busy days. Open a can of salmon, gather some basic ingredients and in less…
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Arroz Rojo Tradicional (Traditional Red Rice)

35m 쉬움/중간 멕시코 인
Arroz rojo is a staple in Mexican cuisine! The rice is perfectly cooked in chicken stock, onion, garlic and tomatoes, which gives it that vibrant…
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Chilled White Cucumber Gazpacho

3hrs 10m 쉬운 미국 사람
Gazpacho is a cold and refreshing soup made of raw blended vegetables or fruit, traditionally served chilled during the hot days in Spain and Portugal.…
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Comforting Tomato Egg Stir Fry

10m 쉬운 아시아 사람
Enjoy this delicious combination of tomato and scrambled eggs in a sweet and savory sauce. This is a traditional dish many of us grew up…
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Frozen Fruit Yogurt Bark

3hrs 10m 쉬운 미국 사람
Yogurt bark is an easy and fun way to create a nutritious snack or dessert. We love that you only need a few ingredients, some…
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Quick Strawberry Tofu Pudding

5m 쉬운 아시아 사람
Inspired by the Chinese tofu pudding “Douhua”, this recipe is a quick and easy version that is dairy-free, using silken tofu as the base, making…
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Spiced Up Snack Sticks

5m 쉬운 멕시코 인
Inspired by the Mexican street food snack “fruta con chile y limon” (fruit with chili and lime) these snack sticks are crips, refreshing and delicious.…
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Microwavable Spaghetti Squash Pasta

30m 중간 유럽 사람
토마토와 바질을 곁들인 스파게티 스쿼시는 여러분이 찾고 있던 저탄수화물 간편 식품입니다. 놀랍게도 준비하기 쉬운 스파게티 스쿼시는 훌륭한 대안입니다…
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여름 스쿼시 소테

15m 쉬운 미국 사람
여름 스쿼시는 마늘의 톡 쏘는 맛, 레몬의 새콤함, 레몬의 단맛을 활용한 이 맛있는 레시피보다 더 맛있을 수 없습니다.
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달콤하고 고소한 토스트

10m 쉬운 미국 사람
이 간단하면서도 맛있는 토스트는 워크숍에서 시식할 때마다 고객의 입맛을 사로잡았습니다. 우리가 제안하는 조합을 따르거나…
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안티파스토 칼라브레스 디자이다

2시간 중간 유럽 사람
이 홈메이드 Antipasto Calabrese D'Zaida 소스는 일년 내내 특별한 날과 휴일 동안 가족 및 친구들과 공유하기에 이상적입니다. …
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고소한 장수 국수

25m 쉬운 아시아 사람
장수국수는 장수를 상징하며 행운과 번영을 가져다준다고 생각됩니다. 중국 문화에서는 특별한 명절이 있을 때 이 맛있는 국수를 먹습니다.
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간편한 한 그릇 바나나 빵

1시간 30분 쉬운 미국 사람
카운터에 있는 너무 익은 바나나를 어떻게 해야 할지 궁금하십니까? 바나나빵을 만들어보세요! 이 바나나빵은 맛있을 뿐만 아니라...
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치킨 포졸레 로조

65m 쉬움/중간 멕시코 인
“어렸을 때 음식에 대한 추억은 항상 이 포졸레 레시피를 떠올리게 합니다. 과히요 고추의 향이 가득한 멕시코 전통 수프입니다.
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달콤한 캐러멜화된 도토리 스쿼시

60m 쉬운 멕시코 인
이 달콤하고 캐러멜 처리된 스쿼시 레시피는 멕시코 전역의 축하 행사에서 전통적으로 찾을 수 있는 간식입니다. 겨울 호박이나 호박은 껍질로 덮여 있습니다.
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요구르트 소스를 곁들인 핫셀백 고구마

40m 쉬움/중간 미국 사람
이 Hasselback 고구마는 매우 아름답게 플레이팅되어 있어 자신을 포함하여 누구에게나 대접하면 깊은 인상을 받을 것입니다. 칼만 있으면 되는데...
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라임 비네그레트를 곁들인 풍성한 렌즈콩 샐러드

40m 쉬운 미국 사람
렌즈콩에는 단백질, 철분, 섬유질이 풍부하여 포만감과 만족감을 주는 샐러드입니다. 익힌 렌즈콩과 신선한 채소를 결합합니다…
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맛있는 Jian Bing에서 영감을 받은 크레페

12분 쉬운 아시아 사람
이 맛있는 레시피는 "중국에서 가장 인기 있는 길거리 아침 식사 중 하나"로 알려진 중국의 인기 길거리 음식인 Jian Bing에서 영감을 얻었습니다. 간단한 재료..
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콜롬비아 스타일의 닭고기 국물

50m 쉬움/중간 라틴 아메리카
이 간단한 닭고기 국물 조리법은 콜롬비아 가정에서 여러 세대에 걸쳐 전해지는 위안이 되는 주식입니다. 마늘, 파, 커민, 고수…
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조리가 필요 없는 마리나라 소스

30m(최대 5시간 휴식) 쉬운 유럽 사람
Recovery Café 팀원들은 스토브나 요리의 소란이나 소음 없이 간단하고 맛있는 마리나라 소스를 만드는 것을 좋아했습니다. 다음에 적합합니다…
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따뜻한 사과 오렌지 티

20m 쉬운 미국 사람
이 따뜻한 사과와 오렌지 차는 어떤 날씨에도 완벽한 음료입니다. 15분 이내에 과일이 함유된 진정 효과가 있는 홈메이드 요리를 만들 수 있습니다.
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홈메이드 칠리 콘 카르네

45m 중간 멕시코 인
이 칠리 콘 카르네 요리는 멕시코 요리의 영향을 받았지만 텍사스에서 유래된 것으로 여겨집니다. 칠리 콘 카르네(Chili con carne)는 '고기가 들어간 칠리'라는 뜻이다.
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콘차스(멕시코 달콤한 빵)

30m 미디엄/하드 멕시코 인
콘차(Conchas)는 종종 핫초콜릿이나 커피 한 잔과 함께 먹는 달콤한 전통 멕시코 빵(팬 둘체)입니다.
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향긋한마늘가지볶음

35m 쉬운 아시아 사람
고전적인 위샹 가지 요리에서 영감을 받은 이 레시피는 매콤함, 신맛, 달콤함, 고소한 맛을 한 입에 즐길 수 있는 맛있는 조합입니다! 그만큼…
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두부 야채 파히타

30m 쉬운 멕시코 인
이 두부 레시피는 더 많은 식물성 식품을 식단에 포함시킬 수 있는 좋은 방법입니다. 단 30분이면 맛과 영양이 풍부한 요리를 맛보실 수 있습니다.
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스노이 스킨 우베 월병

1시간 중간 아시아 사람
“가족과 지역 사회의 다른 사람들이 함께 모여 매년 중추절이나 설날과 같은 경사스러운 명절을 축하하는 일이 점점 늘어나는 것을 기억합니다…
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크리스피 래크(감자 팬케이크)

30-35m 쉬운 미국 사람
Latkes는 전통적으로 하누카 축제 기간 동안 먹는 바삭한 감자 팬케이크입니다. 하누카 이야기에서 석유는 중요한 역할을 했습니다. 불꽃은…
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고구마 케이크

12분 쉬운 미국 사람
전자레인지에서 10분 안에 맛있고 촉촉한 고구마 케이크를 바로 만들 수 있습니다. 우리는 얼마나 빠르고…
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아메리카 원주민 세 자매 스튜

75m 쉬운 아메리카 원주민
쓰리 시스터즈 스튜(Three Sisters Stew)는 콩, 옥수수, 겨울 스쿼시로 만든 풍성한 아메리카 원주민 요리로 통칭하여 "세 자매"라고 합니다. 원주민을 통해 개발…
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쉬운 고구마 파이

65m 쉬움/중간 미국 사람
갓 구운 파이 냄새만큼 좋은 것도 없습니다. 이 남부 인기 레시피는 몇 가지 간단한 재료로 만들어지며 휴가에 딱 맞습니다…
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무지개 과일 샐러드

15-20m 아주 쉽게 미국 사람
이 생동감 넘치는 과일 샐러드를 독특하게 만드는 것은 허니 라임 드레싱과 신선한 민트 잎입니다. 이 샐러드는 가볍고 달콤하며…
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크림 호박 딥

10m 아주 쉽게 미국 사람
10분 안에 이 퇴폐적이고 크리미한 호박 딥을 어떤 휴일 파티에도 가져갈 수 있습니다. 모든 종류의 딥은…
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간단한 호박 스파이스 오버나이트 오트

6시간 5분 아주 쉽게 미국 사람
오버나이트 귀리는 요리할 필요 없이 빠르고 쉽게 만들 수 있는 완벽한 아침 식사입니다. 호박, 바닐라, 향신료의 가을 풍미가 한입 베어 물 때마다…
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살사 크리올라(페루 붉은 양파 렐리시)

15m 아주 쉽게 라틴 아메리카
부엌에 있는 적양파를 어떻게 처리할지 아이디어가 필요하신가요? 단 15분 안에 당신은…
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원팟 치즈 호박 파스타

20-25m 쉬운 미국 사람
여기 맛이 얼마나 좋은지 여러분을 놀라게 할 맛있는 호박 요리가 있습니다. 호박 퓌레는 이 파스타 요리를 크림 같고 생생한 색상으로 만들어줍니다.
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굽지 않는 호박 초콜릿 칩 볼

75m 쉬운 미국 사람
모든 것이 호박의 계절입니다! 우리는 굽지 않고도 호박 초콜릿 칩 볼을 집에서 얼마나 쉽게 만들 수 있는지 정말 좋아합니다. 우리는 그것을 특히 좋아합니다…
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따뜻한 버터넛 스쿼시와 사과 소테

35-40m 쉬운 미국 사람
이 간단한 요리는 버터넛 스쿼시를 쉽게 준비하는 방법에 대한 아이디어가 필요한 고객을 위해 우리가 가장 좋아하는 요리 중 하나입니다.…
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푸짐한 병아리콩 샐러드 샌드위치

10~15분 쉬운 미국 사람
가르반조콩으로도 알려진 병아리콩은 영양학적으로 섬유질, 단백질, 풍부한 비타민과 미네랄을 함유하고 있어 맛있는 다용도 식품이 됩니다.…
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버터넛 스쿼시 수프

65m 쉬움/중간 미국 사람
크리미한 버터넛 스쿼시 수프는 완벽한 편안한 음식입니다! 사과, 양파, 스쿼시의 단맛이 결합되어 매콤한 향과 완벽하게 조화를 이룹니다.
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샐러드 드레싱: 크리미 허브 요거트 드레싱 & 톡 쏘는 허니 머스타드 드레싱

드레싱 당 5m 쉬운 미국 사람
집에서 샐러드 드레싱을 만드는 것은 모든 가정 요리사가 가지고 있는 매우 유용한 기술입니다. 이 가볍고 톡 쏘는 드레싱을 사용하여 어떤 녹색 식물과도 잘 어울립니다.
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Arroz con Leche (레몬 라이스 푸딩)

45분 - 60분 쉬운 라틴 아메리카
Arroz con Leche(멕시코 쌀 푸딩)는 제 가족을 영원히 생각나게 할 것입니다. 쌀을 섞어 만든 편안하고 간단하며 쉬운 디저트입니다.
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크리미 오버나이트 오트 브렉퍼스트

4~5시간 또는 밤새 식히세요. 아주 쉽게 미국 사람
하룻밤 귀리는 요리할 필요 없이 완벽한 아침 식사 옵션이 됩니다! 맛과 토핑의 끝없는 조합으로 인해 이 레시피는 더욱 흥미진진해집니다. 왜냐면 밤을 새게 만드니까...
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홈스타일 비트 팬케이크

30 분 쉬운 미국 사람
팬케이크는 어린이와 성인 모두가 좋아하는 아침 식사라는 점에 우리 모두 동의할 수 있습니다. 우리는 이 조리법을 좋아합니다. 왜냐하면 그것은 많은 양을 사용하기 때문입니다…
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라틴 양념 콜리플라워 라이스

30 분 쉬움/중간 라틴 아메리카
식단에 섬유질이 풍부한 채소를 더 추가할 수 있는 방법을 찾고 계십니까? 이 쉬운 조리법을 사용하면 콜리플라워 꽃을 맛있고 폭신한 밥으로 바꿀 수 있습니다. 포장 된…
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과일과 요구르트 아침 파르페

5m 아주 쉽게 미국 사람
아침 파르페는 아침 에너지에 필요한 적절한 양의 단백질, 섬유질, 과일을 제공하므로 하루를 시작하는 좋은 방법입니다. 가득한…
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베리 수확 잼

30m 아주 쉽게 미국 사람
집에서 직접 잼을 만들면 주방에서 요리사가 된 듯한 기분을 느낄 수 있습니다. 이 달콤한 잼은 토스트, 요거트, 오트밀 또는…
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풍미 가득한 멕시코식 마차카 콘 후에보

2시간 중간 멕시코 인
마차카는 멕시코 북부 지역에서 유래된 전통 멕시코 요리입니다. 이제 각 지역마다 고유한…
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아시아 두부 수확 그릇

45 분 쉬운 아시아 사람
그릇에 담긴 이 식사는 맛있고 가벼운 점심이나 저녁 식사가 됩니다. 두부는 갈색으로 변하고 약간 바삭바삭한 다음, 완벽하게 양념된 야채에 버무려집니다...
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파마산 치즈를 곁들인 봄철 야채 스파게티

30 분 쉬운 미국 사람
아이들은 밝은 색상과 친숙한 맛 때문에 이 스파게티 버전을 좋아합니다. 이것은 여분의 제철 야채를 활용하는 좋은 방법입니다…
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마크루트 라임을 곁들인 레몬그라스 치킨

25분 쉬움/중간 아시아 사람
이 맛있는 베트남 요리법은 닭 가슴살 조각을 신선한 레몬그라스, 마크루트 라임 잎, 마늘, 양파와 함께 볶아서 만듭니다. 당신은 육즙으로 끝난다…
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맛있는 카레라이스와 참치

65분 쉬움/중간 인도 사람
우리는 한 그릇 식사를 좋아합니다! 이 풍미 가득한 쌀 요리는 인도 요리에서 영감을 받은 향신료와 향을 더해 쌀에 아름답고 생생한 색상을 선사합니다. 그만큼…
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살짝 껍질을 벗긴 참치 타코

40분 중간 멕시코 인
참치 통조림이 이렇게 다양한 식품이 될 수 있다는 것을 누가 알았겠습니까? 이 참치 패티에는 신선한 파슬리, 레몬즙, 머스타드, 파가 들어있어 맛이 완벽합니다.
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참깨 생강 드레싱을 곁들인 아시안 스타일 양배추

30 분 쉬운 아시아 사람
이 신선하고 다채로운 샐러드는 함께 버무리기 쉽고 훌륭한 반찬이 됩니다. 바삭바삭한 식감과 풍미가 가득합니다.
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쉬운 참치 미트볼

30 분 쉬운 미국 사람
귀하와 귀하의 가족을 위한 간단한 저녁 식사 또는 영양가 있는 간식을 찾고 계십니까? 구운 참치 미트볼을 한번 맛보세요! 이 맛있는 물기는…
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인도네시아식 볶음밥

35분 중간 아시아 사람
이것은 당신이 만들 수 있는 최고의 쌀 요리 중 하나입니다! 나시고랭(Nasi Goreng)이라는 인도네시아 요리를 기반으로 한 이 맛있는 볶음밥은 야채를 사용합니다.
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전자레인지 샤크슈카

10 분 쉬운 아프리카 사람
샤크슈카는 풍성하고 맛있는 북아프리카 요리입니다. 맛있게 매콤한 양파-토마토 베이스 위에 계란을 얹은 요리입니다. 우리는 그것이 얼마나 쉬운지를 좋아합니다…
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레몬을 곁들인 지중해 병아리콩 라이스

30 분 쉬운 중동
레몬을 곁들인 지중해 병아리콩 라이스는 밝고 포만감을 주는 요리입니다. 콩과 쌀은 많은 문화권에서 매우 고전적인 조합입니다.
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크리미 콘 카르보나라

15 분 쉬움/중간 유럽 사람
크리미 콘 카르보나라(Cremy Corn Carbonara)는 30분 안에 만들 수 있는 파스타 요리입니다. 신선한 농산물을 혼합하여 사용하는 좋은 방법입니다…
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따뜻하게 찐 사과와 양배추

45 분 쉬운 미국 사람
따뜻하게 끓인 사과와 양배추 레시피는 몇 가지 재료만으로 만들어지지만 맛과 향으로 어떤 식사든 돋보이게 합니다. 노력하다…
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페루 카우사 레레나

60분 중간 라틴 아메리카
페루식 Causa Rellena는 감자 샐러드, 칠리 페퍼, 참치의 풍미 가득한 조합입니다. 피크닉이나 포트럭 파티에 가져가기에 완벽합니다.
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빠르고 쉬운 전자레인지 밥 저녁 식사

30 분 쉬운 미국 사람
시간이 부족하신가요? 영양가 높은 쌀 저녁 식사를 전자레인지로 만들어 보세요. 스토브가 필요하지 않습니다! 신선 야채, 냉동 야채, 통조림 야채 모두 이 기능에 적합합니다…
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오트밀 코티지 치즈 팬케이크

15 분 쉬운 미국 사람
따뜻하고 푹신한 팬케이크 더미를 보는 것보다 더 좋은 것은 없습니다! 단백질이 가득한 코티지 치즈 팬케이크에 좋아하는 과일, 요거트 또는 심지어…
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풍미 가득한 병아리콩 샐러드

30m 쉬운 유럽 사람
이 지중해식 샐러드는 피망, 토마토, 오이, 적양파 등 가장 신선한 재료로 풍미가 가득합니다. 우리는 당신이 얼마나 쉽게…
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스토브탑 애플 버터

60m 쉬운 미국 사람
이 사과 버터는 신선하고 따뜻한 사과, 계피, 생강의 가을 향기로 집을 가득 채워줄 것입니다. 토스트에 바르거나 오트밀 위에 숟가락으로 올려 드세요...
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오렌지와 브뤼셀 콩나물을 곁들인 감귤 양배추

25m 쉬운 미국 사람
감귤류 슬로는 생 브뤼셀 콩나물과 오렌지를 곁들인 다채로운 샐러드입니다. 색, 바삭함, 톡 쏘는 맛, 단맛이 완벽하게 조화를 이룬 제품입니다. 온화한…
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상큼한 과일 아이스캔디

4~8시간 아주 쉽게 미국 사람
쉽게 만들 수 있는 상쾌한 아이스캔디 디저트로 여러분의 따뜻한 날이 조금 더 밝고 달콤해졌습니다. 우리는 통조림과 신선한 과일을 결합하여 만드는 방법을 좋아합니다…
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크리미 콜리플라워 맥앤치즈

20m 쉬운 미국 사람
이 콜리플라워 맥앤치즈는 한입 먹을 때마다 풍부하고 크리미한 완벽한 편안한 음식입니다! 재미있고 쉽게 만들 수 있는 요리입니다...
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신선한 베트남 스프링롤

45m 중간 아시아 사람
베트남에서 영감을 받은 신선한 춘권에는 다채로운 야채, 신선한 허브, 새우, 면을 참기름에 살짝 버무린 요리가 들어 있습니다. 그들은 짐을 싸다…
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크리스피 골든 룸피아

75m 중간 아시아 사람
이 룸피아 레시피는 Second Harvest 직원 중 한 명이 가족이 가장 좋아하는 레시피이며 곧 귀하의 가족도 좋아하게 될 것입니다. 그래서…
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볶음밥, 풍미 가득한 인도네시아식

35m 중간 아시아 사람
나시고랭(Nasi Goreng)이라는 인도네시아 요리를 기반으로 한 이 볶음밥은 야채를 듬뿍 사용하여 얇게 썰은 밥입니다.
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인도에서 영감을 받은 귀리 아침 식사 레시피

25m 쉬운 아시아 사람
아침 식사 오트밀이 조금 지루해지고 있나요? 이제 귀리를 달콤한 것에서 풍미 있는 것으로 바꿀 시간입니다. 몇 가지 간단한 재료와...
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감자와 케일을 곁들인 인도 검은눈콩

30m 쉬움/중간 인도 사람
이 인도 검은 눈 완두콩 요리법은 따뜻하고 편안하며 풍미가 가득하기 때문에 완벽한 가족 식사가 됩니다. 콩은…
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맛있는 채식 엔프리졸라다

30m 쉬움/중간 라틴 아메리카
이 채식 엔칠라다는 짭짤한 검은 콩 소스에 담근 후 달콤한 옥수수와 호박으로 속을 채우고 절인 붉은 양파를 얹습니다.
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차완무시(맛있는 계란찜)

35m 중간 아시아 사람
차왕무시는 컵에 담겨 나오는 일본의 전통 전채 요리입니다. 이 맛있고 부드러운 계란찜은 어려워 보이지만 간단하면서도 활용도가 높습니다…
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퀴노아가 준비한 세 가지 쉬운 방법

다양함 쉬운 미국 사람
이번 영상에는 퀴노아를 쉽게 요리하는 3가지 방법과 퀴노아를 먹는 2가지 방법이 담겨있습니다! 퀴노아는 영양가 3의 슈퍼푸드입니다...
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푹신한 쌀을 곁들인 정원 야채

25m 쉬움/중간 미국 사람
이 쉬운 쌀 요리는 농산물 상자에 있는 정원에서 가장 좋아하는 야채를 사용합니다. 푹신한 밥에 한입 크기의 야채를 섞으면 이런 맛도 나죠...
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신선하고 심플한 회향 사과 오렌지 샐러드

10m 쉬운 미국 사람
회향과 신선한 과일이 이 간단하고 빠른 샐러드에 완벽한 조화를 이룹니다. 감귤류와 달콤한 사과가 회향을 생생하게 만들어줍니다…
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다양하고 영양가 있는 아침용 계란 머핀

35m 쉬운 미국 사람
단백질이 가득한 계란 머핀은 아침 식사, 간식 또는 이동 중에도 좋습니다. 우리는 이미 야채를 추가하여 이 조리법이 얼마나 다재다능한지 좋아합니다…
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Tunisian Eggplant Dip

20 쉬운 아프리카 사람
이번 영상에서는 가지를 보존하는 방법과 가지의 건강상의 이점을 공유하고 컬러풀한 레이어 딥을 만드는 방법을 보여 드리겠습니다.
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푸짐하고 맛있는 튀니지 요리 샤크슈카

35 중간 중동
샤크슈카는 튀니지의 풍성하고 맛있는 북아프리카 요리입니다. 맛있게 매콤한 양파-토마토 베이스 위에 계란을 얹은 요리입니다. 우리는 어떻게…
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고수 퀴노아 검은 콩 그릇

40 쉬움/중간 멕시코 인
이 채식 퀴노아 그릇은 가볍고 푹신하며 맛있고 섬유질, 단백질 및 수많은 영양소가 풍부합니다. 고수와 라임이 풍미를 더해줍니다.
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가르반조 콩 카레와 마늘과 고수 현미

60 중간 아시아 사람
이 요리는 카레, 커민, 강황 등 인도 요리에 사용되는 훌륭하고 맛있는 향신료에서 영감을 받았습니다. 크림 토마토...
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가르반조 패티와 고구마튀김

45m 중간 미국 사람
병아리 콩 통조림으로 무엇을 해야할지 모르시나요? 채식 버전의 버거와 감자튀김을 맛보세요. …
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푸짐한 미네스트로네 수프

40m 중간 유럽 사람
추운 날 몸을 녹이기 딱 좋은 푸짐한 수프입니다. 푸드뱅크의 필수품을 너무 많이 사용합니다. 야채, 통조림 콩, 파스타까지. 당신은…
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야채 쌀국수 볶음

35m 중간 아시아 사람
이 간단한 아시아풍 요리는 온 가족을 만족시킬 것입니다. 소스는 야채와 완벽하게 달콤하고 매콤한 조화를 이룹니다. 당신은 또한 수…
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건강한 호두와 다크 초콜릿 브라우니 레시피

50m 쉬움/중간 미국 사람
브라우니를 좋아하지 않는 사람은 누구입니까? 잘 익은 바나나, 통밀을 사용하여 이 인기 디저트를 영양가 있는 홈메이드 버전으로 만드는 것이 얼마나 쉬운지 알아보세요.
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심플 구운고구마

40 쉬운 미국 사람
겉은 바삭하고 속은 부드럽고 달콤해요. 반찬으로 먹거나 좋아하는 밥 그릇, 타코 등에 추가하세요.
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사과 오트밀 아침 스무디

10m 쉬운 미국 사람
으깬 귀리, 사과, 땅콩버터, 계피 등의 쉬운 재료로 만든 이 스무디는 풍미와 크리미한 질감으로 편안함을 느끼게 해줍니다.…
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봄 농산물 팁

다양한 쉬운 미국 사람
순무, 무, 방울양배추, 두부, 케일, 비트 청경채, 아티초크 등 봄철 주요 식품을 준비하는 방법에 대해 알아보세요. 봄 농산물 팁
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가을 농산물 팁

다양한 쉬운 미국 사람
버터넛 스쿼시, 델리카타 스쿼시, 도토리 스쿼시, 스파게티 스쿼시, 가지 등 가을 필수품을 준비하는 방법에 대해 알아보세요. 가을 농산물 팁
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오븐에 구운 피망과 가지

45m 쉬움/중간 미국 사람
가지는 정말 활용도가 높은 야채예요! 오븐에 구운 이 레시피는 피망과 짝을 이루어 맛있는 반찬이 됩니다. 직관을 사용하여…
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구운 브뤼셀 콩나물

30m 쉬움/중간 미국 사람
브뤼셀 콩나물에는 섬유질, 비타민 C, 비타민 K 및 기타 주요 영양소가 풍부하여 종합 영양분과 함께 보완될 경우 최적의 신체 기능에 도움이 됩니다.
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크리스피 케일 칩

20m 쉬운 미국 사람
케일 칩은 하루 종일 더 많은 채소를 포함할 수 있는 쉽고 재미있는 방법입니다. 소금을 살짝 곁들인 가볍고 바삭한 요리입니다.
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생기 넘치는 비트 스무디

10m 쉬운 미국 사람
비트의 색깔을 보면 심장 건강에 좋은 채소로 최고의 선택이라는 것을 쉽게 알 수 있습니다. 사과와 딸기를 섞어 달콤함을 더한...
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아시아 순무, 사과, 당근 샐러드

75m 쉬움/중간 아시아 사람
순무가 이렇게 다재다능할 수 있다는 걸 누가 알았겠어요? 사과, 당근, 순무를 달콤하고 시큼한 드레싱에 버무려 오래 먹을수록 풍미가 더해집니다.
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비트와 당근 사과소스

45m 쉬운 미국 사람
집에서 맛있는 사과소스를 직접 만드는 것은 정말 쉽습니다! 온 가족이 즐길 수 있습니다. 그냥 먹어도 되고, 팬케이크에 발라 먹어도 되고...
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코티지 치즈 알프레도

40m 쉬움/중간 유럽 사람
이번 영상은 Second Harvest of Silicon Valley에서 흔히 유통되는 재료들을 소개합니다. 때때로 우리는 이러한 재료를 사용하여 요리하는 방법에 대한 아이디어가 부족합니다…
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빠른 야채 수프

60m 쉬운 미국 사람
쉽고 맛있는 이 야채 수프는 영양도 풍부하고 맛있습니다! 재료를 가지고 놀고 선호하는 야채를 선택하십시오. 당신의 직관을 따르십시오…
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야채를 곁들인 현미

60m 쉬운 미국 사람
현미는 Second Harvest of Silicon Valley에서 흔히 유통하는 식품입니다. 이 레시피에서 영감을 얻고 주방에서 즐거운 시간을 보내세요…
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Jian Bing에서 영감을 받은 중국 길거리 음식

7m 중간 아시아 사람
이 조리법은 기본 재료를 사용하여 베이징 거리에서 흔히 볼 수 있는 전형적인 요리를 만듭니다. 유통업체에서 제공하는 토르티야를 활용하세요…
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고구마 그릇

60m 쉬움/중간 멕시코 인
이 맛있고 편안한 그릇은 만들기가 쉽고, 만족감과 영양이 풍부한 느낌을 주는 데 도움이 되는 재료의 올바른 조합을 갖추고 있습니다.
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스파게티 스쿼시는 두 가지 방법으로 준비되었습니다.

40m(구이) 15m(전자레인지) 쉬움/중간 미국 사람
이 영상에서는 스파게티 스쿼시가 메인 요리나 사이드 메뉴로 파스타를 대신할 수 있는 건강한 대안임을 보여줍니다. 두 가지 다른 요리 방법은 귀하의 접근에 적합합니다…
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그릭 요거트는 세 가지 방법으로 준비됩니다

5m(파르페) 5m(스무디) 65m(스무디 아이스크림) 쉬운 미국 사람
이번 영상에는 플레인 그릭 요거트를 즐기는 3가지 쉬운 방법이 담겨있습니다! 레시피에는 프렌치 요거트 파르페, 가벼운 과일 스무디, 냉동 스무디 아이스캔디가 포함되어 있습니다. 그리스 어…
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두부볶음

30m 쉬움/중간 아시아 사람
세 가지 간단한 재료만 사용하여 맛있는 볶음 소스로 두부를 변신시켜 보세요. 이 아시아풍 요리에 마늘과 생강을 넣어 야채를...
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상큼한 수박과 옥수수 샐러드

30m 쉬운 미국 사람
포트럭으로 인기 있는 이 수박과 옥수수 샐러드는 따뜻한 날에 간단하면서도 상쾌한 음식입니다. 상큼한 민트와 적양파, 레몬의 향…
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파마산 크러스트 델리카타 스쿼시

35m 쉬운 미국 사람
좋아하는 겨울 스쿼시가 있나요? 이 쉽고 편안한 레시피로 델리카타 스쿼시 요리 방법을 알아보세요. 필링 불필요!
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바삭바삭한 배와 요거트 그릇

5m 아주 쉽게 미국 사람
아침 식사 루틴을 바꿀 시간인가요? 이 요거트 그릇을 만드는 것이 얼마나 쉬운지 마음에 드실 거예요. 미리 만들어 놓을 수도 있고...
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가을 과일 디저트

5m 아주 쉽게 미국 사람
올 가을에는 영양가 있고 활력이 넘치는 사막을 경험해 보세요. 땅콩버터와 요구르트를 섞는 등 식료품 저장실의 주요 식품으로 창의력을 발휘해 보세요. 계피 코팅된 사과를 추가합니다...
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스파게티 스쿼시 패드 타이

70m 미디엄/하드 아시아 사람
다음은 태국 음식을 변형한 것입니다. 이 요리에서는 국수를 스파게티 스쿼시로 대체했지만 어떤 것도 아끼지 않았습니다.
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가지와 토마토 소스를 곁들인 파스타

30m 중간 유럽 사람
파스타 위에 가지의 부드러움과 토마토 소스의 크리미함을 결합한 맛있는 이탈리아식 레시피를 즐겨보세요. 이것은…
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브뤼셀 콩나물 소테

20m 쉬운 미국 사람
이 맛있는 레시피로 브뤼셀 콩나물 팬이 되어보세요. 몇 단계만 거치면 훌륭한 반찬을 만들 수 있습니다…
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스위트 모닝 오트밀 볼

10m 쉬운 미국 사람
맛있고 영양가 있으며 크리미한 오트밀로 하루를 시작해 보세요. 집에 있는 잘 익은 바나나를 활용하는 훌륭한 레시피입니다.
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달콤한 트위스트를 곁들인 비트 샐러드

65m 쉬운 미국 사람
이 비트 샐러드에는 우리 모두가 주방에 갖고 있을 법한 간단한 재료를 사용하여 영양분과 풍미가 가득합니다. 다음과 같이 즐겨보세요.
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오트밀 빵가루를 입힌 호박 튀김

40m 중간 미국 사람
이 맛있는 요리법을 즐기고 반찬이나 간식으로 드십시오. 이 레시피를 만드는 데 사용되는 재료는 다음에서 흔히 발견됩니다.
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케일을 준비하는 세 가지 방법

3m(스무디) 20m(칩스) 5m(샐러드) 쉬움/중간 미국 사람
이번 영상에는 영양이 가장 풍부한 식품 중 하나인 케일을 빠르고 맛있게 평일에 즐기는 3가지 방법이 담겨 있습니다. 케일을 신선한 음식에 섞을 수 있습니다…
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치킨 양상추 랩

25m 중간 아시아 사람
이 레시피에서는 천연 재료를 사용하여 맛있는 치킨 양상추 랩을 만드는 방법을 보여줍니다. 두부는 대용으로 사용할 수 있습니다.
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에너지 부스트 스무디

10m 아주 쉽게 미국 사람
이 맛있는 스무디를 통해 재미있는 방법으로 하루에 더 많은 영양분을 섭취해보세요. 차갑게 서빙하고 언제든지 상쾌한 간식을 즐겨보세요.
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겨울 향신료 캐서롤

60m 중간 미국 사람
계피와 육두구를 곁들인 버터 사과는 휴일의 향기로 집을 따뜻하게 해줄 것입니다. 버터넛, 도토리, 카보차 또는 호박을 사용할 수 있습니다…
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크리미 아보카도 참치 샐러드

15m 쉬운 미국 사람
마요네즈는 없어, 문제없어! 마요네즈를 아보카도로 바꾸고 사과를 추가해 아삭한 식감을 더한 클래식 참치 샐러드를 변형해 보세요.
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고구마와 케일 타코

35m 쉬움/중간 멕시코 인
달콤하고 풍미 가득한 타코의 밤. 이 채식 타코는 고구마와 케일로 속을 채우고 그 위에 크림 같고 톡 쏘는 맛이 나는 요거트를 얹습니다.
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여름 스쿼시 샐러드

8m 쉬운 미국 사람
이 더운 여름날 상쾌한 간식이 필요하십니까? 여름 스쿼시, 사과, 옥수수 통조림을 함께 버무리면 빠르고 영양가 있고 다채로운 간식이 됩니다.
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쌀과 콩을 채운 피망

70m 중간 멕시코 인
쌀과 콩을 채운 피망을 즐겨 보세요. 메뉴에 다양성을 더할 수 있는 재미있는 변형입니다! 이 레시피는 좋은 방법입니다…
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프랑스 식 양파 스프

15m 쉬움/중간 유럽 사람
여분의 양파를 사용하는 쉬운 방법은 단순히 스톡 베이스에 양파를 추가하는 것입니다. 양파를 먼저 볶아주고...
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바삭하게 구운 콜리플라워

40m 쉬운 미국 사람
이 간단한 레시피는 몇 가지 재료를 사용하여 콜리플라워의 질감과 맛을 최대한 끌어냅니다. 우리가 추천하는 스타일 중 하나인 이탈리안 스타일을 시도해 보세요…
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콜리플라워 카레

35m 쉬움/중간 아시아 사람
이 풍성하고 영양이 풍부한 레시피는 콜리플라워, 크리미한 코코넛 밀크, 향긋한 허브를 결합하여 맛있는 식사를 선사합니다. 메인으로 즐겨보세요…
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아침 감자 해시

45m 쉬움/중간 멕시코 인
이 채식 해시에는 감자, 고추, 양파가 들어 있고 그 위에는 완벽하게 조리된 달걀 프라이가 얹혀 있습니다. 충만하고 만족스러운 편안함을 선사합니다.
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고구마를 준비하는 세 가지 방법

30m(감자튀김) 20m(으깬 감자) 8m(전자레인지) 중간 미국 사람
이 영상에는 고구마에 대한 세 가지 다른 해석이 포함되어 있습니다. 짭짤하게 구운 고구마 감자튀김, 크리미한 고구마 매쉬 또는 이동 중에도 드세요…
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애호박 통밀 파스타

20m 쉬움/중간 유럽 사람
애호박을 곁들인 이 통밀 스파게티는 건강에 좋고 빠르며 바쁜 밤을 위한 완벽한 레시피입니다. 신선한 볶은 마늘과 파마산 치즈가 풍미를 더해줍니다.
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토스카나 흰 콩과 케일 수프

30m 중간 유럽 사람
믿을 수 없을 정도로 만들기 쉬운 맛있고 풍성한 토스카나 스타일 수프입니다. 추운 가을이나 겨울밤에 저녁 식사로 즐겨보세요.
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고구마 검은콩 케사디야

30m 쉬움/중간 멕시코 인
치즈 맛이 나는 토르티야에 푸짐한 고구마와 검은콩을 조합하면 몇 초라도 먹고 싶을 것입니다. 아보카도나 살사를 얹고…
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여름 과일

5m 아주 쉽게 미국 사람
요거트, 복숭아, 향신료를 곁들인 맛있는 과일 그릇을 즐겨보세요. 창의력을 발휘하여 가지고 있는 제철 과일을 추가할 수 있습니다. 그것은…
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파스타를 곁들인 이탈리안 병아리콩 수프

30m 중간 유럽 사람
좋아하는 작은 파스타를 골라 풍미 가득하고 맛있는 수프에 추가해보세요. 병아리콩(가반조 콩)은 건강에 추가할 수 있는 훌륭한 단백질 공급원입니다.
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활력을 주는 그린 스무디

5m 아주 쉽게 미국 사람
아침 식사로 또는 이동 중에 상쾌한 과일 및 채소 스무디를 즐겨보세요. 하루에 더 많은 영양가 있는 채소를 섭취하는 쉬운 방법입니다.
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현미볶음밥 스크램블

40m 중간 아시아 사람
견과류 맛이 나는 통곡물로 쌀 요리를 재현해 보세요. 이 현미 요리의 조합이나 맛이 여러분의 입맛을 채워줄 것입니다.
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피크닉 치킨 샐러드

15m 쉬운 미국 사람
15분 안에 준비할 수 있는 쉽고 완벽한 식사입니다. 집에서, 공원에서, 공원에서 즐겨보세요…
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빠른 콩 샐러드

10m 쉬운 미국 사람
통조림 옥수수 및 콩과 신선한 재료를 섞으면 이 레시피에 풍미와 색상이 더해집니다. 이 요리가 얼마나 쉽고 맛있는지 좋아하실 겁니다.…
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